발이 붓는 이유 10가지 총정리

가만히 있던 발이 왜 부을까요?

크게 분류하자면 일상적인 이유와 건강 문제 때문에 붓는 경우가 있습니다.

발이 붓는 것은 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있죠. 이를테면 통증은 당연히 따라올 수 있고요. 불편합니다.

혈액순환이 잘 되지 않을수도 있고, 다른 건강적인 문제의 징후로 작용할 수도 있겠죠.😢

아래에서 발이 붓는 이유 10가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.

발이 붓는 현상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

발이 붓는 이유들을 아래에서 살펴보겠습니다.

발이 붓는 이유들을 살펴보면, 크게 일상적인 원인과 의학적인 원인으로 나눌 수 있습니다. 각 항목별로 자세히 설명드리겠습니다.

*일상적인 원인*

오랜 시간 동안 같은 자세를 유지하면 다리에 혈액이 제대로 순환되지 못하고 아래쪽에 고이게 됩니다.

이렇게 되면 발이 붓는 현상이 나타날 수 있습니다.

예를 들어, 오랜 시간 서서 일하는 직업을 가진 사람이나 장시간 비행기를 타는 사람들에게 흔히 발생합니다.

비타민d 부족증상 9가지 총정리

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짠 음식을 많이 먹으면 몸에 나트륨이 과도하게 쌓이게 됩니다. 나트륨은 체내 수분을 잡아두는 역할을 하므로, 나트륨이 많아지면 몸이 수분을 더 많이 저장하게 되어 부종이 발생할 수 있습니다.

임신 중에는 호르몬 변화로 인해 체내에 수분이 많이 보유됩니다. 또한, 자라나는 태아가 혈관을 압박하여 혈액 순환이 원활하지 않게 되어 발이 붓는 현상이 자주 나타납니다.

고관절 통증 증상 7가지 총정리

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*의학적 원인*

울혈성 심부전과 같은 심장 질환은 심장이 혈액을 제대로 펌프질하지 못하게 하여 혈액이 다리나 발에 고여 부종을 일으킬 수 있습니다. 이는 혈액 순환이 원활하지 않기 때문입니다.

간경변증 같은 간 질환은 체내의 수분과 염분 균형을 조절하는 능력을 저하시키기 때문에 부종을 유발할 수 있습니다. 간이 제대로 기능하지 않으면 몸에 불필요한 수분이 쌓이게 됩니다.

콩팥 증후군이나 급성 및 만성 신부전 등의 신장 질환은 신장이 체내 수분을 배출하고 조절하는 기능을 상실하게 하여 부종을 유발할 수 있습니다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 몸에 수분이 쌓이게 됩니다.

갑상선 호르몬이 부족하면 체내 대사가 느려지고, 이로 인해 체액이 몸에 축적되어 부종이 생길 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 대사를 저하시켜 부종을 유발할 수 있습니다.

혈액 내 단백질인 알부민의 농도가 낮아지면, 체내 수분 균형이 무너져서 부종이 발생할 수 있습니다. 알부민은 혈액 속의 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

림프계에 문제가 생기면 림프액이 제대로 배출되지 않아 체내에 축적되면서 부종이 발생할 수 있습니다. 이는 림프액이 제대로 순환되지 못해 발생합니다.

발목 염좌나 골절 같은 부상을 입으면 해당 부위에 염증과 부종이 생길 수 있습니다. 부상 부위의 혈액과 체액이 고이게 되어 부어오릅니다.

증상이 경미한 경우나 부종의 경우, 염분 섭취 줄이기, 다리 올리고 휴식 취하기, 탄력 스타킹 착용 등의 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.

발이 붓는 현상이 지속되거나 심각한 경우, 반드시 의료진의 진단을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

오늘은 발이 붓는 이유 10가지 총정리에 대해 알아보았습니다.

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