건강

당뇨병 초기증상 9가지 총정리

당뇨병은 우리 몸에서 당(설탕)을 제대로 처리하지 못하는 병입니다.🤦🏻‍♀️우리가 먹는 음식은 에너지로 바뀌는데, 이 과정에서 중요한 역할을 하는 것이 바로 인슐린이라는 호르몬이죠. 당뇨병은 인슐린이 제대로 작동하지 않거나, 인슐린이 충분히 만들어지지 않아서 생기는 병이입니다. 아래에서 당뇨병 초기증상 7가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.  당뇨병 초기증상 9가지 총정리 당뇨병의 전형적인 3대 증상은 다음(多飮, 갈증), 다식(多食, 많이 먹음), 다뇨(多尿, 잦은 배뇨)입니다.이러한 증상들은 혈당이 아주 높을 때 주로 나타나며, 혈당이 많이 높지 않을 때는 증상이 잘 나타나지 않을 수 있습니다. 당뇨병의 초기 증상은 다음과 같습니다. 증상 내용 다뇨잦은 배뇨다갈물을 많이 마시게 됨다식음식을..

2024. 7. 3. 23:54

건강

부정맥 증상 7가지 총정리

부정맥은 심장이 정상적인 리듬으로 뛰지 않고 불규칙하게 뛰는 상태를 말하죠.심장이 너무 빨리 뛰거나(빈맥), 너무 느리게 뛰거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 것을 포함합니다. 부정맥은 여러 가지 원인과 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 아래에서 부정맥 증상 7가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.  부정맥 증상 7가지 총정리 부정맥의 주요 증상은 다음과 같습니다. 증상 설명 가슴 두근거림- 가슴이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌이 들 수 있음- 특별한 이유 없이 갑자기 가슴이 뛰거나 덜컹거리는 증상이 나타날 수 있음호흡 곤란- 숨이 차거나 호흡이 어려워질 수 있음어지러움과 실신- 현기증이나 어지러움을 느낄 수 있음- 심한 경우 일시적으로 의식을 잃을 수 있음가슴 통증 및 불편감- 가슴 통증이나 ..

2024. 7. 3. 12:34

건강

허리 협착증에 좋은 운동 8가지 총정리

허리협착증은 척추관이 좁아져서 신경을 압박하는 질환입니다. 쉽게 말씀드리면, 척추 뼈안에 신경이 지나가는 통로가 있는데요.이 통로가 어떤 이유로 좁아지면 신경이 눌려서 아프거나 다리가 저리는 증상이 나타나게 됩니다.😒  아래에서 허리 협착증에 좋은 운동 8가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.   허리 협착증에 좋은 운동 8가지 총정리허리협착증(척추관 협착증)에 좋은 운동은 증상을 완화하고 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리협착증 환자에게 권장되는 운동은 주로 유연성, 근력 강화, 지구력 및 안정성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 다음은 허리협착증에 도움이 되는 몇 가지 운동입니다.허리 협착증에 좋은 운동내용유연성 운동1. 무릎 당기기 (Knee Hugs)2. 골반 기울이기 (Pel..

2024. 7. 3. 11:18

건강

녹내장 초기증상 11가지 총정리

녹내장은 초기에는 증상이 거의 없습니다.🤦🏻‍♀️ 그래서 많은 사람들이 눈에 문제가 생겼는지 모르고 지내다가 나중에 발견하게 돼죠.  증상이 심해지면 주변 시야가 점점 좁아져서 결국 중심 시야만 남게 되는 무서운 병입니다.자칫하면 시력을 잃을 수 있기 때문이죠. 아래에서 녹내장 초기증상 증상 11가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.  녹내장 초기증상 11가지 총정리녹내장의 가장 큰 문제점은 초기에 뚜렷한 증상이 거의 없다는 것입니다. 대부분의 경우, 특히 개방각 녹내장에서는 초기 단계에서 환자가 인지할 수 있는 명확한 증상이 나타나지 않습니다. 일부 사람들은 다음과 같은 녹내장의 초기 증상과 폐쇄각 녹내장의 급성 증상을 경험할 수 있습니다. 녹내장의 초기 증상 폐쇄각 녹내장의 급성 증상 1. 눈이 쉽..

2024. 7. 2. 23:57

건강

허리디스크 증상 8가지 총정리

허리디스크는 왜 생길까?흔한 원인은 디스크가 낡고 약해져서 튀어나오거나, 무거운 물건을 잘못 들어서 생길 수 있습니다.잘못된 자세로 오래 앉아 있거나 서 있는 것도 원인이 될 수 있죠.  아래에서 허리디스크 증상 8가지에 대해 알아보겠습니다.  허리디스크 증상 8가지 허리디스크는 우리 몸의 허리 부분에 있는 디스크가 손상되거나 튀어나와서 신경을 누르는 상태를 말합니다.디스크는 척추뼈 사이에 있는 쿠션 같은 건데, 이 쿠션 덕분에 우리가 움직일 때 척추뼈끼리 부딪히지 않고 충격을 줄일 수 있죠. 허리디스크(요추 추간판 탈출증)의 주요 증상은 다음과 같습니다.허리디스크 주요 증상 내용 요통허리 부위의 통증은 허리디스크의 가장 흔한 증상 중 하나(허리 ~ 다리까지의 통증)다리 통증허리디스크로 인해 좌골신경이..

2024. 7. 2. 12:00

건강

목디스크 증상 8가지 총정리

목디스크는 목에 있는 디스크(추간판)가 손상되어 통증을 일으키는 상태예요.🙄디스크는 척추 뼈 사이에 있는 쿠션 같은 역할을 하는 구조물로, 충격을 흡수하고 뼈가 부딪히지 않게 해줘요.흔한 원인은 잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 과다 사용 등이 있겠습니다. 아래에서 목디스크 증상 8가지에 대해 알아보겠습니다.  목디스크 증상 8가지목디스크의 증상은 다양합니다.주로 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.목디스크 증상 설명 1. 목 통증목 뒤가 뻣뻣해지거나 통증이 발생2. 어깨 통증어깨와 상지(팔)로 방사되는 통증3. 팔과 손의 통증 및 저림팔과 손에 통증이 있거나 저림 증상, 손가락 감각 둔화4. 근력 저하팔 들어올리기 어려움, 손의 힘 약화5. 두통목디스크로 인한 두통6. 목 경직 및 뻣..

2024. 6. 30. 23:39