이석증 증상, 원인, 자가치료법

이석증은 귀 안에 있는 작은 돌이 문제를 일으켜서 어지럼증을 느끼게 하는 병입니다.귀 안에는 균형을 잡아주는 작은 돌들이 있는데, 이 돌들이 제자리에 있지 않고 움직이면 어지럽게 돼죠.이석증은 갑자기 고개를 돌리거나 자세를 바꿀 때 많이 생깁니다.주로 아침에 일어날 때나 갑자기 고개를 돌릴 때 어지러움을 느낄 수 있죠.심하면 어지럼증 때문에 멀미처럼 속이 울렁거릴 수도 있습니다. 아래에서 이석증 증상, 이석증 원인, 이석증 자가치료법에 대해 알아보겠습니다.더불어 이석증에 좋은 음식도 함께 알아보겠습니다.  이석증 증상 이석증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 증상 내용 심한 회전성 어지럼증주변이 빙글빙글 도는 듯한 느낌의 어지러움을 경험합니다.짧은 지속 시간어지럼증은 보통 1분 미만으로 짧게 지속됩니다...